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怀孕两个月了应该补些什么

了，我很担心他长得不好，以前有些反应，现在没有多大反应，也不会感觉饿，吃得也不多，跟以前没怀孕一样的食量。肚子经常会感觉胀。这是正常现象吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕后需要补充叶酸至孕满三个月，可以预防胎儿神经管畸形。指导意见怀孕后饮食要多样化，丰富有营养，可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鱼肉、肝脏、新鲜蔬菜水果。
现在怀孕2个月食量没有增大是正常的，肚子胀可以做适当轻松的家务，适量活动如散步等。

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