乳房触诊后总感觉乳房有点酸胀正常嘛

昨天去医院进行乳腺增生的定期复查，医生让我不用做彩超，而是用触诊方式来确定增生严重与否，医生让我仰卧来检查的，由于月经即将干净，所以医生按压乳房的时候感觉有点痛，当然个人觉得医生手法也比较重，因为医生是将整个乳房一圈按压来检查的，按压时觉得挺痛的，感觉乳房要被压坏了。不过检查后医生说没有什么问题，很小的增生。但是我却在检查后觉得乳房有灼热感，而且睡了一觉之后今天还觉得有点酸痛，请问这个要紧嘛？会不会因为检查时按压弄伤了乳房？心里很担心。希望有医生能给个比较明确的说明，好让我不用那么担心，谢谢！