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冬季促进宝宝长高的运动和食物?

冬季促进宝宝长高的运动和食物?孩子长的比较矮，平时吃的比较单一，是不是和饮食习惯有关系？小孩吃什么可以长高?有人说吃是最健康最好的长高方法，那么吃什么可以长高?

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

目前一般家庭在有荤有素的饮食中营养应该是全面及足量的家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入.你好让孩子科学长高人体是一个稳定的系统缺少任何一种营养物质都会影响系统的平衡建议均衡饮食不挑食。

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