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老是想不通很多事情,觉得生活得好累

很容易为一些小事想起其他不开心的事,脾气很狂躁,说话很冲,很在意别人的看法,总觉得和别人发表意见,被反驳了就一直觉得自己做什么都是错的,也一直觉得活的很累
提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,目前的心理问题症结在于,没有做到接纳自我,这也是你不自信与烦恼所在。建议积极面对真实的自己,接纳自己的不完美,乐观地面对生活,祝早日康复。

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