怎样可以增加精子活动率

化验精子活动率比较低，活力不够。密度稀，而且，白细胞多。意见建议中医治疗弱精症需辨证论治，肾阳不足者应当补肾壮阳，但用药不可过于温燥，以防劫浊肾精，而加重病情；

肾阴不足者以滋养肾阴，补肾填精为主，但用药不可过于寒凉，以防损及肾阳。弱精症患者应多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。

高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成。戒烟、戒酒。大量饮酒可导致男性精子质量下降，并制定良好的生活习惯。

食疗法在一定程度上是可以改善弱精症症状的，首先，可补充各种维生素维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。