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我经常一个月上夜班，一个月上白班，这样对？我经常一

我经常一个月上夜班，一个月上白班，这样对？我经常一个月上夜班，一个月上白班，这样对伤害大吗。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：上班分夜班和白班也是正常的，需要自己合理安排时间休息。意见建议：您好，在这种情况下，你需要合理安排自己的休息时间了，要让自己多休息，否则会变得疲惫不堪。

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