如果你有慢性咽炎,你平时一定要注意保养,并且应该以保养为主。多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣的食物。你也应该注意保持头脑放松,不要承受太大压力。
如果你平时总是焦虑和愤怒,慢性咽炎的症状在抑郁的情况下很容易恶化。
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