指导意见:你好,根据你描述的这种情况,考虑是体内湿气过盛引起,再就是考虑便秘、贫血、低血压、低血糖、感冒、睡眠不足等引起,最好是查找病因,对症治疗,平时注意减轻心理压力,保持充足的睡眠,不要过多熬夜,并保持大便通畅。
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