落枕的原因是什么？

落枕其实是你睡觉的时候一直维持一个长时间的姿势而没有活动，然后导致你的肌肉僵硬或处于肌肉受伤的状态。但是最好不要到医院里面进行推拿因为如果医生没有经验或者是力道过重的话可能会使你受伤的部位继续严重，有可能还会给你造成不可逆转的损伤。

所以建议你静静地休养就可以了，在这段时间里面不要参加过于剧烈的体力运动。不要过于猛烈的去扭动你的脖子。