问患者提问

减肥敢吃核桃吗

我比较胖，决定要下定决心减肥了，就是不知道哪些食物该不该吃，有人说核桃里有很多营养成分，我要减肥的话能吃吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

核桃是一种营养很好的食品，但是由于核桃是高油脂类坚果，油脂含量高，热量多，所以不适合需要减肥的人食用。

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