脚后跟疼睡觉起来一走路就疼右脚一点脚后跟

你好，根据您的描述，您主要的症状为脚后跟疼，并且病史比较长，那么这种情况要注意疼痛发生的时间，以及是否有外伤史等等，要积极查找病因。

像您的这种情况，建议您首先要注意休息，另外就是可以化验个尿酸值，看是否偏高，除外痛风的可能，另外就是要结合其他的不适，积极查找病因。