腰痛晚上睡连翻身都痛

你好，综合上述描述，这个情况一般多是寒湿腰痛导致的，夜间气温较低，循环减慢，因此，症状更明显一些的。建议近期尽量注意保暖，也不要进食生冷食物，可以采取温针灸或者拔罐治疗的，可以较好地温阳散寒，改善局部循环，缓解这个情况的。

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