健康指导：你好，生姜切成一片一片的，然后一片生姜上面放一层红糖，然后再放上一片生姜再放红糖。连续放到碗口那么高密封腌制三天，三天后吃姜和红糖水，每天不限量，就像吃零食一样。
半个月胃就不寒不怕凉了，我用过效果很好。供你参考。
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