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汗蒸的好处和坏处是什么？汗蒸的好处和坏处是什么？

我特别喜欢汗蒸，经常和朋友一起去，但听人说汗蒸对身体不好。汗蒸的好处和坏处是什么？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蒸汗的好处包括加速体内血液循环、打开毛孔、打开体内环境、彻底排出体内污垢、激活体内休眠细胞、增强人体免疫力。汗蒸的坏处能使心率加快、血压大幅度上升、增加心脏负荷、容易导致高血压、心脏病发作、事故甚至危及生命。

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