从你描述的情况来看，由于是夜间出现的胸闷，心慌等症状，且无感冒等前驱症状，与病毒性心肌炎不符。指导意见这种情况下可以到当地医院进行心电图检查，或者心肌酶化验。
明确诊断后及时进行治疗。日常生活要适当进行体育锻炼，增强自己的身体素质。同时避免过度紧张和胡思乱想。
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