对肺部有好处的食物有很多,水果方面有梨,能够润肺清热,消炎降火,养阴生津,滋肾补虚及润肠通便等作用。荔枝具有生津止渴,润肺化痰,健脾和胃,疏肝理气等作用。
还有核桃,核桃质润无毒,具有宜肺平喘,润肠通便,补肾健脑的作用。还有一些比如白木耳,百合,白果,山药,猪肺,阿胶,豆浆,白萝卜,银耳等等。
最主要的还是要戒掉香烟,因为香烟对人体的危害特别严重。
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