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马上考试了,书看多了头蒙

马上考试了，书看多了头蒙

提问时间：2021-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：学习的过程是一个劳逸结合的过程，建议你还是一张一弛注意休息指导意见：建议你看书累了就马上出去跑跑步，跑完步之后人一般很兴奋，这样头脑处于极度灵活和快捷的时间，建议你再看书这样可以提高效率，而且不会有头蒙的弊端

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