病情分析： 考虑到你的年龄和你的症状表现，通常情况下，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。
还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。祝你早日摆脱这些疾病的烦恼。
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