病情分析：气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。血虚的代表补品为阿胶、当归。
阿胶具有补血止血、滋阴润肺等功能。意见建议：补气可进食补气的食物或药物，如人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉等。
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