怎样确定自己已得高血压

2008年3月有过头晕、头胀、头重脚轻等状、吃了些凉茶后好多了可不时又会出现、今年年前出现过较重常常觉得头好象要胀暴的感觉、2月24日去医院做了CT没发现异尝测压为150/80、医生开了些补脑的药、天舒胶囊、复方天麻颗立和苯磺酸氨氯地平片吃后头胀减轻、不过那几天我遇上很不高兴的事睡不好、结果去量血压时还是150/90、当天吃了降压药后晚上量就正常了118/75不知我是否已是得了高血压病、今后应怎么办？