病情分析： 您好，安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。
意见建议：心跳74次属于正常范围，可以当运动员
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