你好,减肥是一个长期的循序渐进的过程,短期内减掉20多斤是不可能的。而且你的这种情况考虑和体内的激素水平也是有一定关系的。
建议你最好到医院去化验一下,激素水平。平时注意饮食,调理保证营养素摄入均衡,每天定时参加体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥的目的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号