问患者提问

肚子显得很大该怎么减肥呢

我肚子真的很大，上星期同学聚会的时候，都说是不是有了，搞的脸红脖子粗的，怎么能把肚子减下去？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

身体过于肥胖导致的，如果要改善的话，还是从减肥入手，可以通过节食加运动的办法来进行减肥运动，也可以针对你肚子大做仰卧起坐，可以有效的消耗你腹部的脂肪，起到减肚子的目的，另外要节食。

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