严重便秘，让每天空腹喝一勺香油的有没有

是长期便秘还是偶尔呀？长期的话还是要多吃高纤维的。大便发硬不能硬拉的，我之前都正常的基本一天一次定时的，前几天没在特定的时间排毒，有感觉但是很硬出不来，又不敢太用力，很痛苦，我妈说这样要生内痔的，用了开塞露也不行（后来知道开塞露不能用的），所以我英勇得直接把硬的抠了，的确是一粒粒很硬，连续处理了三天，同时调整饮食，之后就又正常了。