肾结石怎么排出体外？

要看这个结石长在肾的哪个位置，有些位置是吃药也掉不下来的，就只能手术取石。结石的治疗主要利尿排尿，保持尿路的通畅，防止并发症。

对于0.5cm的结石可以不用手术治疗，可以先选择药物治疗，建议用中药治疗，多喝水（每天4000ml以上水份），每天早上起来喝水后做适当运动（如跳跃运动），有利于石头排出。

而如果治疗效果欠佳再考虑是否体外碎石。当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。

尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。