问患者提问

症状一年多了，老是头闷，头眩，失眠，多梦

头闷，头眩，失眠，多梦，腰困，腿困软，没精神，没力气。

提问时间：2020-08-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点。

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