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跑完步膝盖外侧疼是怎么回事呢

我每天晚上都要跑步十公里，跑完步之后右腿膝盖外侧特别疼就像针扎一样弯曲上楼梯也疼，出现跑完步膝盖外侧疼是怎么回事？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

每天晚上去跑十公里，现在跑完步出现了膝盖外侧疼痛的现象，是长期跑步导致的，劳损，可以是膝关节的韧带损伤，也可以是半月板损伤，要注意休养一段时间，可以局部热敷，按摩，也可以局部理疗。

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