你这个情况主要考虑是由于剧烈运动,导致膝关节局部劳损而出现的症状,如果没有积液问题不大,你首先应该注意休息。避免劳累过度,最好到医院拍个x光片检查一遍明确诊断,一般可以通过针灸理疗治疗。
服用美洛昔康消炎镇痛,多用热水泡脚。
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