每天晚上都会有两三个小时脸红，是什么问题

健康指导：您好，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中血管，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。

面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有较大关系。容易脸红的人，应少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。

适量的多补充些维生素B，有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。