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问患者提问

推背多久做一次好。

我的同事几乎是每周都会去做一次推背，我觉得做的有些频繁，因此就问一下推背多久做一次好？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

推背的次数是与个人的体质是相关的，正常是建议半个月做一次，如果身体素质较好的人群，可以3次/月，甚至是更多，而身体差的2-1次/月。
并且在推背之后要注意保暖，避免着凉。

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