您好,根据您的资料,睡眠质量不是很好,有一些神经衰弱的症状,适当的服用药物,做点治疗才能好起来。
1.劳逸结合,作息规律,少熬夜,多休息,保证休息时间,晚上不要喝咖啡、茶水等,这是基础;
2.建议服用谷维素、复合维生素B、参芪五味子片这三种药物,到康复科做头部针灸、推拿等康复治疗,会慢慢好起来的。
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