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跳绳扭到脚背怎么办

女儿现在11岁，下午和朋友跳绳的时候不小心摔倒了，而且跳绳扭到脚背了，跳绳扭到脚背怎么办？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑局部肌肉韧带拉伤可能性较大。建议休息，抬高患肢，局部热敷理疗。进行观察注意休息不要剧烈活动，可以局部涂抹活血化於的药物，这样慢慢的就可以恢复需要三个月左右的时间。

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