首页 > 权威问答 > 脱发严重该吃点什么好？

问患者提问

脱发严重该吃点什么好？

最近工作压力大，生活上也不如意，所以总是失眠健忘，还有就是脱发厉害的不行，每天都会掉好多头发，这样下去用不了多久就能掉光的，我想食补一下看看效果严重脱发吃什么好？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。更多资料参考

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号