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手背青筋暴起如何改善啊

不知道什么时候开始，我手背上的青筋很明显，呈暴起的状态，很难看，如何改善呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手背青筋暴起表示人体素质不太好，平时应该多运动，注意养成良好的生活习惯，平时应该做一些手部的按摩，放松一下经脉，避免自己做太重的体力活，可以吃一些软化血管的水果和食物，要注意劳逸结合，在夏天比较炎热的天气，注意不要暴晒，避免温度过高，可以多吃水果进行排毒。

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