高血压患者怎么样进行健康管理

高血压分原发性高血压和继发性高血压两种，纳入健康管理的是原发性高血压。引起高血压的原因有很多，有一些是自己不能控制的，比如年龄的增长和遗传因素（父母有高血压遗传给子女）；

但大部分原因和本人的生活方式有关，通过努力是可以改变的，比如超重或肥胖、食盐偏多、缺乏体力活动、大量吸烟、大量饮酒、长期的精神紧张或不良情绪等。