健康指导:根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.少食油炸、甜点、冰淇淋、汽水,蛋糕等;
尽量少吃辛辣食物;少吃煎炸等食物;忌食干燥食物;减少单糖分摄入。
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