乳房胀痛还有鸡蛋黄那么大的疙瘩怎么回事啊!感谢医生

健康指导：据您描述乳房胀痛还伴有鸡蛋黄大的疙瘩，从年龄看，应该是未婚，如果发生在月经来潮前，可能是乳房小叶增生；如果胀痛、疙瘩与月经周期无关，持续存在，建议尽快去医院检查。如果是乳房小叶增生，日常保健需要注意：

1、调节心理压力，保持良好的心理状态。

2、适当运动，按摩胸部，促进循环。

3、少食含雌激素类食物，尤其是黄豆和豆制品类。