您好！我现在怀

病情分析：你好，根据你的描述，怀孕中晚期羊水指数正常在8.0-18cm之间，怀孕28周后胎头朝下就算胎位正，你怀孕30周胎儿臀位，有一周的脐带绕颈是不适合纠正胎位的，怕再纠正的过程中脐带再绕颈一周，对胎儿有危险。

指导意见：建议你每天多喝白开水，最好是2小时内喝2000ml，少吃甜食、低盐饮食，平时适当的活动就行不用大量运动的，2周后复查胎儿羊水的变化，顺其自然到预产期若胎儿还是臀位就剖腹产。

以上是对“您好！我现在怀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！