问患者提问

您好！我是浑身无力，面色萎黄，睡眠不好。

己有四到五年时间，每次月经期面色特黄，每年春天感觉身体无力重点！

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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