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前交叉韧带重建术术后练弯腿怎么练最有效？

前交叉韧带重建术术后练弯腿怎么练最有效？前交叉韧带重建术术后练弯腿怎么练最有效？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好！你的这种情况，如果是韧带损伤组织修复，做功能康复训练，就勤热敷按摩以促进血液循环，适当活动锻炼，逐渐做屈伸活动，慢慢适当性练习，就会恢复正常，没有其它好的办法和捷径可走，自己努力做就是，祝你健康快乐！早日恢复正常！

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