药物治疗：通过服用抗抑郁的药物来治疗，规范的抑郁药物治疗，约需九个月；抑郁症的心理治疗非常重要，包括认知治疗、行为治疗等，平时的生活管理：如多做运动，一定强度的运动，可治疗轻中度的抑郁；
如通过重复经颅磁刺激治疗，已证实对抑郁症有效。
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