恐病心理严重

问题分析：对于这种情况，可以去医院做检查，可能是一般的上火造成的淋巴肿大等问题，要注意适当消炎调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议去医院检查，在医生指导下适当消炎治疗，对缓解症状有帮助。

同时平时要注意清淡饮食，注意多吃蔬菜多喝水，平时做好防护措施，防止交叉感染，对缓解症状有帮助