问题分析:恩,根据你的陈述是出现了抑郁的症状表现,可能是长期潜在的压力太大导致的,你的情况应该不是很严重,要重视自我调理。
意见建议:建议你可以尽量服用一些疏肝解郁中药来改善,像是逍遥丸等。平时多与人交流沟通,多参加一些轻松的集体活动,改善心理状态,放松身心。
祝健康。
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