上环后经期长怎么办

上环后月经经期要10多天，这个考虑是节育环的副反应，因为节育环毕竟是一种异物，可以导致一种无菌性炎症，而且节育环会压迫子宫内膜，产生不良反应，导致月经量多，经期延长了。

平时要注意休息，不要剧烈运动，适当的锻炼身体，增强体质，注意个人卫生，勤换洗内裤的清洁干燥，定期复查环的位置。