问患者提问

孕妈妈便秘吃什么好呢

我朋友是个孕妈妈但是最近便秘了，想帮她问问孕妈妈便秘吃什么好呢？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

首先选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食，除了以上含有纤维素高食品以外，孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物，再者，选择能促进肠蠕动的食品蜂蜜、香蕉等，此外便秘孕妇饮食方面应避免食用辣椒喝浓茶、咖啡、酒类饮料及食物。

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