问患者提问

被两次社交障碍之后，内心恐惧依然存在，不敢与人对视

最近两三个月发生公司同事之间的问题，一个同桌同事工作上冲突，导致相互看对方的眼神都不自然，有一次被他的眼神吓了一跳，内心久久不能平静。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：本身有社交恐惧症，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：这里的人群本身性格主要就是偏内向，一定要注意锻炼自己社交的能力多进行户外活动多与人交流，一定要注意避免精神压力过大，避免过度紧张，理论上来说还可以考虑去心理门诊去做一下心理疏通。

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