出现水肿的现象,一般是因为由于最近做了剧烈运动,或者是由于劳累没有休息好,或者是扭伤脚部,都可能会导致水肿,还有一些是因为回心血量受阻导致的。
指导建议:这种情况注意休息,避免做剧烈运动,同时可以选择用热毛巾敷,并且多吃冬瓜,外用消炎止痛膏,消炎消肿。
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