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腰下部疼痛

平常运动时不痛,但是定定地坐久了之后就会慢慢地痛,坐久后起来弯腰也痛,但稍微运动一下之后又不痛了,我在学校经常洗冷水,洗冷水后第二天上课时特别痛,如果洗了热水就没那么痛.大概有一个多月了,原因不明曾经的治疗情况和效果：DR诊断报告单上说,L5椎体两侧横突肥大,还有,腰椎纵轴略向左侧弯,医院就给点补钙的和搽的药.想得到怎样的帮助：帮看下是

提问时间：2021-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,这腰痛原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.指导意见：功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿,坐姿也是很重要的,期间要及时在饮食上多吃清淡食物,祝好!

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