问题分析：你好。你的症状看多见于的是日常劳累，长时间的站立等不良导致。另外就是多见于的是受凉，或者日常进食方面不协调导致钙缺乏引起。
意见建议：适当给膝盖处进行按摩，推拿。力度自感酸胀为宜。平时多吃些富含钙丰富的食物如豆制品。牛奶，排骨汤等。适当做些锻炼。
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