磨牙可以通过心理治疗，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
睡眠中唤醒刺激的治疗，通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
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